11月7日の立冬は冬が本格的にはじまる区切りでして
先月末あたりから朝晩の冷え込みを感じるようになりましたね
寒くなってくるとやはり少しでもからだをあたたかくしたいところ
足元の冷えはなかなかあたためにくいので長めの靴下やレッグウォーマーを活用しています
また、中からあたためるならばお鍋でしょうか
根菜を炊いたりお肉やお魚をいれたりと素材そのままでも十分おいしく頂ける嬉しい調理法です
天気の良い日は日中の日差しが心地よいことも多くなってくるのではないでしょうか
日差しの暖かさと風の冷たさを肌で感じるお散歩も良いかもしれません
遠州のからっかぜにご注意を